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【西游藏情】布达拉宫大昭寺纳木错羊卓雍湖鲁朗林海双卧7日游

本线路行程无购物无自费，以您与旅行社签订的旅游系列合同为准。

优惠价：¥3499起

出发城市：武汉
行程天数：7天
交通方式：卧铺
发团日期：天天发团，请在前3天前预订
满意度：100%
关注数：853

在线服务：

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线路特色

经典景点：布达拉宫、大昭寺、八廊街、米粒雪山、羊卓雍湖、鲁朗林海、民俗村

舒适住宿：全程挂三会准四酒店，一晚指定准五酒店

美食赠送：赠送石锅鸡、耗牛汤锅

独家推出：每天多睡1.5小时、全程酒店用早餐、决绝路早，更加惬意

透明购物：全程两个指定购物店（严格控制购物店数量、绝不私自增加）

参考行程

第1天

武昌----乘火车赴拉萨不含餐拉萨
武昌火车站集合，乘晚上Z264次 22:58—17:30 (历时42小时32分）)青藏列车由武汉前往拉萨。舒适明亮的车厢给您带来愉快的心情第二天晚上大约8点，在西宁火车站换乘进藏列车。第三天抵达拉萨，接站后入住酒店
行程提示：进/出藏火车票比较紧张，故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单客人必需在同一个车厢的要求，敬请见谅；

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第2天

武昌----乘火车赴拉萨

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第3天

拉萨接团餐：自理住宿：拉萨
1、旅游者乘飞机抵达拉萨贡嘎机场或乘青藏铁路火车抵达拉萨火车站。交通信息以出团通知为准，拉萨接站人员会提前一天发信息通知接站事宜；
2、抵达机场：游客需经过最后一次检查身份证通道，再往外走30米，接站人员会在右边举牌迎接并献上西藏最高礼遇—洁白的哈达。抵达火车站：拉萨火车站无小红帽服务，游客下火车需自己携带行李走出火车站，再往前走100米（当你可以看到接站人群的位置），接站人员会在那里举版迎接并南上西藏最高礼遇----洁白的哈达；
3、我社工作人员或导游会在21：00左右电话通知明天的集合时间，抵达当天无导游服务；
4、温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
备注：当天抵达拉萨

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第4天

拉萨—米拉山口—工布江达—鲁朗林海风景区--八一交通: 旅游大巴用餐: 早午晚住宿: 八一镇
1、约08：00酒店出发，途经达孜、日多，大概10：30左右抵达米拉山口，海拔5013米，
停留时间15--20分钟，后经松多，12：30左右抵达工布江达（午餐），并稍作休息，大概1小时后出发。
2、约18：30旅游车抵达【鲁朗林海风景区】，在色季拉国家森林公园可领略到鲁朗林海全部风貌。
3、约20：00结束当天的旅游，返回八一镇用完晚餐结束当天旅游，游客可自由活动。
4、晚餐特色餐石锅鸡（或根据路途的情况改为第三天晚餐享用）。次日早餐酒店含早，不用无法退费
5、备注：此日总行车时间较长，公里数为：520KM，大概需要10小时的行车时间，拉萨至林芝车况较好（高速+国道+水泥路面），易晕车者请提前备晕车药，建设提前自备些零售、热水、雨衣、遮阳伞
6、用餐介绍：鲁朗石锅鸡：
鲁朗林海风景区

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第5天

林芝自由活动一日游交通: 旅游大巴用餐: 早午晚住宿: 八一镇
1、全天自由活动，（由导游推荐自费项目）：车游【雅鲁藏布江大峡谷风景区】：680元/人【措姆及日风景区】：580元/人
2、全天不含餐，参加自费赠送餐食。
3、参加二个自费项目则赠送苯日神山【尼洋河】风光带景区
雅鲁藏布江大峡谷风景区措姆及日风景区尼洋河

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第6天

林芝—民俗村-—拉萨交通: 旅游大巴用餐: 早午晚住宿: 拉萨
1、08：00林芝乘旅游巴士从酒店出发，早餐为酒店含、不用不退；
2、09：30参观【西南民俗第一村】，游览时间1.5---2小时（了解当地风土民情）
3、约12：30巴河指定团队餐厅用午餐（团餐）
4、约13：30巴河出发经【米拉山口】—日多—达孜返回拉萨
5、约20：00抵达拉萨，返回酒店，晚餐（团餐）
西南民俗第一村米拉山口

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第7天

布达拉宫-大昭寺交通: 旅游大巴用餐: 早午晚住宿: 拉萨
温馨提示：
1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10——20分钟左右，【布达拉宫】【大昭寺】
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的参观时间来调整此日行程的参观顺序。布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游，故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观请游客见谅；
3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
4、此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。寺庙内禁止拍照，禁止戴
帽子，禁止戴墨镜，请务必注意；
5、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关；
6、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解；
7、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为40分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。
8、当天的午餐时间、出发时间都根据布达拉宫的参观时间做前后调整
布达拉宫大昭寺第6天　

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第8天

拉萨—羊卓雍湖—拉萨交通: 旅游大巴用餐: 早午晚住宿: 拉萨
1、早上约08：00（旅游巴士）酒店出发，酒店含早餐，不用不退
2、08：30参观西藏自治区藏药厂或藏医药文化交流中心（自由活动，参观时间约1.5小时）
3、约12：00抵达【羊卓雍措】山脚下用午餐（特色牦牛肉汤锅：580元/锅）
4、约13：30抵达羊卓雍措（海拔4441米）在观景台参观时间约15分钟（门票己含）
5、约16：30抵达拉萨参观工艺品店（自由活动，参观时间约1.5小时）
6、约18：30晚餐（团餐）后自由活动，可至【布达拉宫广场】拍摄布达拉宫夜景；
7、晚上20：00左右将会有工作人员根据第二天返回的航班或火车时间通知明天送团事宜；
羊卓雍措布达拉宫广场

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第9天

拉萨-温馨的家交通: 火车住宿: 火车上

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第10天

拉萨返回温馨的家！

火车客人（第11天抵达当地）：

早餐后，根据火车时间赴火车站，乘火车硬卧返回武昌。

住宿：

用餐：早、中、晚自理

第11天

拉萨返回温馨的家！

火车客人（第11天抵达当地）：

早餐后，根据火车时间赴火车站，乘火车硬卧返回武昌。

住宿：

用餐：早、中、晚自理

费用说明

包含项目

1、交通: 武昌至拉萨硬卧（均不保证铺位和车厢），当地正规旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人每正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备）

2、住宿: 住宿标准：全程挂三星级酒店或准四星级双人标准间，带独立卫生间；拉萨特别安排一晚指定准五星级酒店：兰泽假日大酒店或丽枫大酒店或同级或浙西国际大酒店，全程双人标准间，一人一床，全程不提供自然单间，产生单房差或单男单女请补房差。

3、用餐: 用餐标准：全程旅游定点餐厅用餐；全程8正6早(团餐：20元/人/餐，八菜一汤，4荤4素)地区用餐条件有限！若因游客原因旅游期间未产生的餐费概不退还。

4、导服: 全程优秀导游服务

5、门票: 景点门票：行程所列景点首道大门票。（提示：a.如遇门票价格调整（一般景区门口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分由客人自理；b. 因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；

6、儿童: 2--12岁，不占床，仅含当地车，半价正餐（早餐不含），导服，不含门票，不含往返大交通费用

7、老人: 进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。

自费项目

车游大峡谷风景区：680元/人措姆及日风景区：580元/人

购物安排

西藏自治区藏药厂或藏医药文化交流中心 90分钟

工艺品店 90分钟

预订指南